Ideal para empresas que buscan ofrecer a sus empleados un servicio de fisioterapia preventivo y de mantenimiento 

Perfecto para empresas con un mayor número de empleados o que desean un plan de fisioterapia más completo 

La opción más completa para empresas que buscan un programa integral de fisioterapia y bienestar para sus empleados. 

Definición de la inteligencia emocional y sus componentes.

Identificación y gestión de las emociones.

Técnicas para afrontar el estrés, la ansiedad, el miedo y la tristeza.

Estrategias para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.

Desarrollo de la autoconciencia, la autorregulación y la motivación.

Fomento de la empatía, la comprensión y la resiliencia.

Ejemplos prácticos y dinámicas de grupo.

Todo lo incluido en el taller de Inteligencia Emocional.

Conceptos básicos de nutrición: macronutrientes, micronutrientes, índice glucémico, etc.

Las 10 claves para una dieta de adelgazamiento exitosa.

Planificación de menús saludables y adaptados a las necesidades individuales.

Consejos para la compra y la preparación de alimentos.

Estrategias para mantener hábitos alimenticios saludables a largo plazo.

Todo lo incluido en los talleres de Inteligencia Emocional y Alimentación Saludable.

Sesiones prácticas de ejercicio terapéutico, combinando técnicas de Pilates, yoga y rehabilitación.

Ejercicios para fortalecer la musculatura, mejorar la postura, la flexibilidad y la coordinación.

Técnicas de respiración y relajación.

Adaptación de los ejercicios a las necesidades y capacidades de cada participante.